Muskelkrämpfe

Jeder kennt die Muskelkrämpfe, die wir bekommen, wenn wir zu viel Sport treiben. Es gibt aber noch viele andere Formen von Krämpfen und Muskelschmerzen.

Die Krämpfe, die wir durch zu intensives Training bekommen, entstehen tatsächlich, weil sich Milchsäure in den Muskeln ansammelt. Je schlechter unser Zustand ist, desto schneller baut sich Milchsäure auf und desto schneller kommt es zu Krämpfen.

Es kann aber auch zu Krämpfen und/oder Schmerzen in den Waden kommen, weil die Durchblutung nicht optimal ist. Besonders betroffen davon sind Raucher, Menschen mit Diabetes und Menschen mit Arteriosklerose. Sie können oft keine 100 Meter zurücklegen, ohne sich ausruhen zu müssen. Dies ist ein schwerwiegendes Signal und erfordert oft einen chirurgischen Eingriff, um das Problem zu lösen.

Muskelkrämpfe können aber auch dadurch entstehen, dass man zu wenig trinkt oder der Salzhaushalt gestört ist (z. B. bei Menschen, die Entwässerungsmittel verwenden). Bei anhaltenden Krämpfen ist ein Arztbesuch auf jeden Fall angebracht.

Autor: Prof. Dr. Dirk Devroey - Neuestes Update: 0000-00-00 - Urheberrechte: Clinifacts 2024