Cholesterin

Cholesterin ist eine der Ursachen für Arteriosklerose. Nachfolgend lesen Sie, warum Ihr Cholesterinspiegel zu hoch sein kann und was Sie dagegen tun können.

Erhöhter Cholesterinspiegel und Arteriosklerose können zu Herzinfarkten, Schlaganfällen und Erkrankungen der Blutgefäße in den Beinen führen. Vor allem das schlechte LDL-Cholesterin schädigt die Blutgefäße. Das gute HDL-Cholesterin schützt Sie vor diesen Schäden.

Sie können Ihren Cholesterinspiegel senken, indem Sie jeden Tag einen flotten Spaziergang machen, ausreichend frisches Obst und Gemüse essen, den Verzehr tierischer Produkte, insbesondere Butter, Eier und zubereitetes Fleisch, einschränken und mindestens einmal pro Woche Hühnchen und Fisch essen.

Wenn Sie Ihren Cholesterinspiegel nicht kennen oder wissen, dass Ihr Cholesterinspiegel zu hoch ist, kann Ihnen Ihr Arzt dabei helfen. Er kann Ihnen eine Diät empfehlen, wenn Sie einen hohen Cholesterinspiegel haben. Reicht dies nicht aus oder haben Sie bereits einen Herzinfarkt erlitten, müssen Sie zusätzlich cholesterinsenkende Medikamente einnehmen.

Autor: Prof. Dr. Dirk Devroey - Neuestes Update: 0000-00-00 - Urheberrechte: Clinifacts 2024