Crampes musculairesTout le monde connaît les crampes musculaires que nous ressentons lorsque nous faisons trop d’exercice. Mais il existe bien d’autres formes de crampes et de douleurs musculaires. Les crampes que nous ressentons en faisant de l'exercice trop vigoureusement se produisent en réalité parce que l'acide lactique s'accumule dans les muscles. Plus notre état est mauvais, plus vite l’acide lactique s’accumulera et plus vite nous aurons des crampes. Mais vous pouvez aussi avoir des crampes et/ou des douleurs au niveau des mollets car votre circulation sanguine n’est pas optimale. Les fumeurs, les personnes atteintes de diabète et les personnes atteintes d'artériosclérose en sont particulièrement touchées. Souvent, ils ne peuvent pas marcher 100 mètres sans avoir à se reposer. Il s'agit d'un signal sérieux qui nécessite souvent une intervention chirurgicale pour résoudre le problème. Mais des crampes musculaires peuvent également survenir parce que vous ne buvez pas suffisamment ou parce que votre équilibre en sel est perturbé (par exemple chez les personnes qui utilisent des déshydratants). Si les crampes persistent, une visite chez le médecin s'impose. Author: Prof. Dr. Dirk Devroey - Dernière mise à jour: 0000-00-00 - Droits d'auteur: Clinifacts 2024
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