Combien de temps après avoir mangé faut-il attendre pour nager?

Nos parents nous interdisaient d'aller nager après le dîner. Nous avons dû attendre au moins une heure avant de pouvoir nous jeter à l'eau. Avaient-ils raison alors?

On pensait autrefois qu'il n'était pas sain de nager dans l'heure qui suit un repas, car il faut beaucoup de sang pour la digestion dans le tractus gastro-intestinal après le repas. Nous manquerions alors de sang dans le cœur, le cerveau et les muscles, ce qui nous entraînerait à nous noyer. On craignait également que nous vomions dans l’eau et que nous soyons étouffés.

Mais on sait aujourd’hui que nager immédiatement après avoir mangé n’est pas dangereux pour les personnes en bonne santé. Mais dans les cas suivants, il est préférable de rester à l'écart pendant une heure après un repas très copieux mais aussi après une consommation excessive d'alcool, en cas de troubles cardiaques connus, de maladies pulmonaires connues et pour les personnes souffrant d'obésité.

Si vous vous sentez nauséeux ou étourdi en nageant, vous devez immédiatement sortir de l'eau.

Author: Prof. Dr. Dirk Devroey - Dernière mise à jour: 0000-00-00 - Droits d'auteur: Clinifacts 2024