Qu'est-ce qu'un mois sans alcool fait à votre corps?

Plus de 100 000 personnes se sont inscrites à la Tournée Minérale et tenteront de ne pas boire d'alcool ce mois-ci.

Les effets négatifs de l’alcool sont très limités avec un ou deux verres d’alcool – quelques fois par semaine. Mais avec l'utilisation quotidienne de quelques verres, des problèmes tels qu'un reflux du contenu de l'estomac peuvent survenir. Mais le risque de cancer des organes du système digestif est également augmenté avec une consommation modérée. Avec une consommation quotidienne excessive, le risque de dépendance et de lésions permanentes du foie ou du pancréas est très élevé.

Arrêter la consommation d’alcool pendant un mois aura un effet positif sur les conséquences directes de l’alcool à court terme. De cette façon, vous serez plus énergique et moins fatigué au lever. Les personnes qui boivent de l’alcool tard le soir dormiront encore mieux. Cependant, les effets à long terme sont limités, à moins que vous ne parveniez à réduire définitivement votre consommation d’alcool en arrêtant pendant un mois.

Author: Prof. Dr. Dirk Devroey - Dernière mise à jour: 0000-00-00 - Droits d'auteur: Clinifacts 2024