La vitamine D peut-elle réduire le risque de chutes et de fractures chez les personnes âgées en bonne santé?

On a toujours pensé que la vitamine D réduisait le risque de chutes et de fractures dans la population générale. La vitamine D joue un rôle crucial dans la santé des os et des muscles. Il n’a été démontré que chez un petit groupe de patients qu’il pouvait être efficace pour réduire le risque de chutes et de fractures.

La vitamine D favorise l'absorption du calcium et du phosphate dans les intestins, essentiels à la solidité des os. Il prévient l'ostéomalacie (ramollissement des os) et contribue à réduire l'ostéoporose (perte osseuse), ce qui réduit le risque de fractures.

La vitamine D joue un rôle dans la fonction musculaire. Une carence peut entraîner une faiblesse musculaire, ce qui augmente les risques de chutes. Des niveaux adéquats de vitamine D améliorent la force et l’équilibre musculaires, ce qui est important pour prévenir les chutes.

Toutes les études ne montrent pas que les suppléments de vitamine D, en particulier lorsqu'ils sont associés au calcium, peuvent réduire le risque de fractures de la hanche et d'autres fractures osseuses chez les personnes âgées en bonne santé.

En particulier, les personnes immobiles, séjournant dans une institution ou ayant une peau foncée produisent moins de vitamine D sous l’effet du soleil. Cela peut être déterminé par un test sanguin.

La vitamine D et le calcium sont essentiels à la santé globale, mais ne réduisent pas le risque de chutes ou de fractures chez les personnes âgées en bonne santé, selon un nouveau projet de recommandation du groupe de travail américain sur les services préventifs.

Source: https://www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/

Author: Prof. Dr. Dirk Devroey - Dernière mise à jour: 2024-12-19 - Droits d'auteur: Clinifacts 2024