Hoe kan je gehoorschade tijdens een concert voorkomen?

Gehoorschade tijdens een optreden kan worden voorkomen door een combinatie van persoonlijke beschermingsmaatregelen en bewustwording van geluidsniveaus. Hier zijn enkele effectieve strategieën.

Geluidsniveaus boven de 85 decibel kunnen schadelijk zijn bij langdurige blootstelling. Gebruik een app om het geluidsniveau te meten. Investeer in hoogwaardige oordoppen die speciaal zijn ontworpen voor muziekoptredens. Deze oordoppen verminderen het geluidsniveau zonder de geluidskwaliteit te veel aan te tasten. Voor eenmalig gebruik zijn er ook universele oordoppen beschikbaar die redelijk effectief zijn.

Sta niet te dicht bij de luidsprekers. Hoe verder je van de geluidsbron afstaat, hoe lager het geluidsniveau. Zoek plekken op waar het geluidsniveau iets lager is, zoals bij de zijkanten van de zaal. Geef je oren rust door af en toe een pauze te nemen en naar een stillere plek te gaan.

Als je na een optreden oorsuizen (tinnitus) ervaart, geef je oren dan rust en vermijd harde geluiden gedurende een paar dagen. Bij blijvende gehoorklachten, raadpleeg een arts.

Bron: https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/1718638

Auteur: Prof. Dr. Dirk Devroey - Laatste update: 2024-09-29 - Copyright: Clinifacts 2024