Cholesterol

Cholesterol is een van de oorzaken van atherosclerose. Hieronder lees je hoe het komt dat je cholesterol te hoog kan zijn en wat je er kan aan doen?

Verhoogde cholesterol en atherosclerose kunnen leiden tot hartinfarcten, beroertes en aandoeningen van de bloedvaten in de benen. Vooral de slechte LDL-cholesterol tast de bloedvaten aan. De goede HDL-cholesterol gaat je net beschermen tegen deze aantasting.

Je kan je cholesterol verlagen door elke dag een flinke wandeling te maken, voldoende verse groenten en fruit te eten, het gebruik van dierlijke producten te beperken en daarbij vooral boter, eieren en bereide vleeswaren te beperken en minstens eens in de week kip en vis te eten.

Als je je cholesterol niet kent of je weet dat je cholesterol te hoog is, dan kan je huisarts je hierbij helpen. Hij kan je bij een verhoogd cholesterol een dieet aanraden. Indien dit niet voldoende is, of indien je al een hartinfarct hebt doorgemaakt, dan zal je ook cholesterolverlagende medicamenten moeten innemen.

Auteur: Prof. Dr. Dirk Devroey - Laatste update: 0000-00-00 - Copyright: Clinifacts 2024