Wat kan je doen tegen spataders?

Heel wat mensen hebben in de zomer last van spataders. Maar wat zijn spataders precies zijn en wat je er kan aan doen?

Spataders zijn pijnlijke uitzettingen van aders in de benen. Door langdurig recht te staan stijgt de druk in de aders waardoor ze uitgerekt worden. Zwangerschap kan ook spataders in de hand werken. Spataders zijn erfelijk.

Wandelen en zwemmen zijn goed voor spataders omdat de spierwerking in de benen de terugvoer van het bloed uit de aders bevorderd. Wat je zeker moet vermijden is lang rechtstaan, warmte, sauna en lang stilzitten. Rusten doe je best met de benen wat hoger. Steunkousen kunnen helpen om de uitzetting van de spataders tegen te gaan.

Medicamenten kunnen het zwaartegevoel in de benen wat verminderen maar zullen de spataders zelf niet aanpakken. Kleine spataders kunnen door inspuitingen of laser wat dichtgemaakt worden. Voor grote spataders kan alleen een chirurgische wegname van de ader helpen maar blijft de kans bestaan dat ze terugkeren.

Bron: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/varicose-veins/symptoms-causes/syc-20350643

Auteur: Prof. Dr. Dirk Devroey - Laatste update: 2022-02-25 - Copyright: Clinifacts 2024