Veroorzaakt decafeïne koffie diarree?

Decafeïne koffie kan diarree veroorzaken bij sommige mensen, maar dit gebeurt meestal niet door het ontbreken van cafeïne. De oorzaak kan liggen bij andere componenten in koffie.

Koffie, inclusief decafeïnekoffie, bevat zuren die de maag kunnen irriteren en soms een laxerend effect kunnen hebben. Als je kunstmatige zoetstoffen zoal sorbitol aan je koffie toevoegt, kan dit diarree veroorzaken. Naast cafeïne bevat koffie verschillende verbindingen die de maag- en darmactiviteit kunnen stimuleren, zoals cafestol en kahweol.

Als je merkt dat je diarree krijgt na het drinken van decafeïnekoffie, kan het nuttig zijn om te experimenteren met verschillende soorten koffie of de hoeveelheid die je drinkt te verminderen. Bij overvloedige diarree is het raadzaam om een arts te raadplegen, zeker al de diarree gepaard gaat met gewichtsverlies.

Bron: https://link.springer.com/article/10.1007/s10620-024-08457-y

Auteur: Prof. Dr. Dirk Devroey - Laatste update: 2024-09-08 - Copyright: Clinifacts 2024