Wirkt Ingwer gegen Übelkeit?

Ingwer wirkt bekanntermaßen gegen Übelkeit. Ingwer soll verschiedene Arten von Übelkeit wie Schwangerschaftsübelkeit, Reisekrankheit, Chemotherapie und postoperative Übelkeit lindern.

Gingerole und Shogaole sind Wirkstoffe des Ingwers und unterdrücken Übelkeit. Sie wirken wahrscheinlich, indem sie die Wirkung von Serotoninrezeptoren im Verdauungssystem und im Zentralnervensystem modulieren, was zur Unterdrückung des Würgereflexes beiträgt.

Die entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften von Ingwer können helfen, Übelkeit zu lindern, indem sie Entzündungen und oxidativen Stress im Magen-Darm-Trakt reduzieren. Ingwer soll die normale Magenentleerung fördern und die Magenmotilität verbessern, was Übelkeit reduzieren kann.

Es gibt einige wissenschaftliche Beweise dafür, dass Ingwer gegen verschiedene Arten von Übelkeit wirkt. Die Wirkstoffe im Ingwer, wie Gingerole und Shogaole, spielen eine wichtige Rolle bei der Unterdrückung von Übelkeit und Erbrechen. Die Verwendung von Ingwer, entweder frisch, pulverisiert oder als Ergänzung, kann in verschiedenen Situationen sicher und wirksam zur Linderung von Übelkeit sein.

Quelle: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0007091217388372

Autor: Prof. Dr. Dirk Devroey - Neuestes Update: 2024-07-15 - Urheberrechte: Clinifacts 2025