Kann uns die Bestimmung unseres Mikrobioms dabei helfen, gesünder zu werden?

Das Mikrobiom ist ein komplexes Ökosystem von Mikroorganismen, darunter Bakterien, Viren, Pilze und andere Mikroben, die im und auf dem menschlichen Körper leben. Die Bedeutung des Mikrobioms spielt für bestimmte Aspekte der menschlichen Gesundheit eine Rolle. Hier sind einige der wichtigsten Funktionen und Vorteile.

Das Mikrobiom hilft beim Abbau komplexer Kohlenhydrate, Ballaststoffe und anderer Nährstoffe, die der menschliche Körper nicht selbst verdauen kann. Bestimmte Bakterien im Darmmikrobiom produzieren lebenswichtige Vitamine wie Vitamin K und einige B-Vitamine.

Das Mikrobiom spielt auch eine Rolle bei der Entwicklung und Regulierung des Immunsystems. Es hilft dem Immunsystem, zwischen schädlichen und harmlosen Substanzen zu unterscheiden. Das Mikrobiom bietet Schutz, indem es die Ansiedlung pathogener (krankheitsverursachender) Mikroorganismen verhindert und die Produktion antimikrobieller Wirkstoffe stimuliert. Es spielt auch eine Rolle beim Schutz vor Krankheiten, der Vorbeugung von Infektionen und der Regulierung unseres Gewichts und Zuckerspiegels. Darüber hinaus würde es über die Darm-Hirn-Achse auch eine Rolle für unsere psychische Gesundheit spielen.

Die wissenschaftliche Forschung ist noch im Gange. Wir wissen mittlerweile, dass die Zusammensetzung des Mikrobioms mit bestimmten Bedingungen verknüpft sein kann. Doch Eingriffe in das Mikrobiom haben bisher nicht gezeigt, dass sie bestimmte Krankheiten verhindern oder heilen können. Zum jetzigen Zeitpunkt ist es nicht sinnvoll, das Mikrobiom durch den Hausarzt oder durch periphere Laboratorien bestimmen zu lassen.

Quelle: https://commonfund.nih.gov/hmp

Autor: Prof. Dr. Dirk Devroey - Neuestes Update: 2023-12-11 - Urheberrechte: Clinifacts 2025