Was können wir tun, wenn unsere Hände durch zu häufiges Waschen jucken und rot werden?

Wenn Ihre Hände durch zu häufiges Waschen jucken und rot werden, kann dies auf eine Reizung oder Dermatitis hinweisen. Hier sind einige Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihre Haut zu schützen und die Symptome zu lindern.

Wählen Sie eine milde, nicht parfümierte Seife oder eine feuchtigkeitsspendende Handseife. Vermeiden Sie scharfe Seifen und antibakterielle Seifen, die die Haut zusätzlich austrocknen können. Tragen Sie nach jedem Händewaschen eine Feuchtigkeitscreme oder Lotion auf. Wählen Sie ein Produkt, das reich an feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Glycerin, Sheabutter oder Ceramiden ist.

Tragen Sie bei der Hausarbeit Handschuhe, insbesondere wenn Sie Reinigungsmittel verwenden, die Ihre Haut reizen können. Tragen Sie in den Wintermonaten warme Handschuhe, um Ihre Hände vor kalter und trockener Luft zu schützen.

Waschen Sie Ihre Hände mit lauwarmem statt mit heißem Wasser. Heißes Wasser kann die natürlichen Öle Ihrer Haut entziehen und die Trockenheit verschlimmern. Versuchen Sie, Ihre Hände nur dann zu waschen, wenn es unbedingt notwendig ist. Verwenden Sie alternativ ein Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis. Achten Sie jedoch darauf, dass es auch feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe enthält, um ein Austrocknen der Hände zu verhindern. Vermeiden Sie den Kontakt mit Reizstoffen wie scharfen Reinigungsmitteln, Lösungsmitteln und anderen Chemikalien.

Wenn die Symptome anhalten oder schwerwiegend sind, konsultieren Sie einen Arzt oder Dermatologen. Sie können eine medizinische Creme oder Salbe verschreiben, um die Reizung und Entzündung zu lindern.

Quelle: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/symptoms-causes/syc-20353885

Autor: Prof. Dr. Dirk Devroey - Neuestes Update: 2022-12-09 - Urheberrechte: Clinifacts 2024