Hilft Ihnen Cannabisöl, besser zu schlafen?
Cannabisöl, insbesondere CBD-Öl (Cannabidiol), wird zunehmend als mögliche Behandlung von Schlafproblemen eingesetzt.
Es gibt Hinweise darauf, dass CBD-Öl zur Verbesserung der Schlafqualität beitragen kann, die Ergebnisse können jedoch je nach individuellen Umständen und der Ursache der Schlafprobleme variieren. CBD ist für seine angstmindernden Eigenschaften bekannt, die zu einem ruhigeren Geist und damit zu einem besseren Schlaf beitragen können. CBD kann Schmerzen lindern, was für Menschen von Vorteil sein kann, deren Schlafprobleme auf chronische Schmerzen zurückzuführen sind.
Beginnen Sie mit einer niedrigen Dosis CBD-Öl und steigern Sie diese schrittweise, bis Sie den gewünschten Effekt erzielen. Dies hilft, sich an die Wirkung zu gewöhnen und mögliche Nebenwirkungen zu minimieren. Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie CBD-Öl verwenden, insbesondere wenn Sie andere Medikamente einnehmen oder unter gesundheitlichen Vorerkrankungen leiden.
CBD kann Mundtrockenheit verursachen. Bei manchen Menschen verändert sich der Appetit. CBD kann insbesondere bei höheren Dosen Schläfrigkeit und Müdigkeit verursachen.
Obwohl es einige vielversprechende Beweise dafür gibt, dass CBD-Öl zur Verbesserung des Schlafes beitragen kann, ist es wichtig zu bedenken, dass die Erfahrungen unterschiedlich sein können. Es ist immer ratsam, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie mit der Anwendung von CBD-Öl bei Schlafproblemen beginnen.
Quelle: https://www.health.harvard.edu/blog/cannabidiol-cbd-what-we-know-and-what-we-dont-2018082414476
Autor: Prof. Dr. Dirk Devroey - Neuestes Update: 2023-12-11 - Urheberrechte: Clinifacts 2024
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