Darf man bei Vorhofflimmern in die Sauna gehen?

Der Saunagang bei Vorhofflimmern ist ein Thema, das Vorsicht erfordert. Ob es sicher ist, in die Sauna zu gehen, hängt von der Schwere Ihrer Erkrankung, Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand und davon ab, ob Ihre Symptome gut unter Kontrolle sind.

Die hohen Temperaturen in einer Sauna können Ihre Herzfrequenz deutlich erhöhen. Bei Menschen mit Vorhofflimmern kann dies die Symptome verschlimmern oder eine weitere Episode von Vorhofflimmern auslösen. Auch Saunabesuche können zu Blutdruckschwankungen führen. Obwohl der Blutdruck in der Sauna normalerweise sinkt, kann er beim Abkühlen oder beim Aufstehen plötzlich ansteigen, was für Menschen mit Herzrhythmusstörungen riskant sein kann.

Wenn Ihr Vorhofflimmern medikamentös gut kontrolliert werden kann und Sie keine häufigen oder schwerwiegenden Symptome haben, kann ein Saunabesuch unter kontrollierten Bedingungen möglich sein. Einige Medikamente gegen Vorhofflimmern, wie zum Beispiel Betablocker, können die Reaktion Ihres Körpers auf Hitze beeinflussen. Dies kann Auswirkungen darauf haben, wie Sie sich in der Sauna fühlen.

Bevor Sie sich für einen Saunagang entscheiden, ist es wichtig, dies mit Ihrem Kardiologen oder Arzt zu besprechen. Sie können Ihre spezifische Situation beurteilen und beraten, ob dies für Sie sicher ist. Wenn Ihr Arzt es zulässt, beginnen Sie mit kurzen, milderen Saunagängen und vermeiden Sie extreme Temperaturen.

Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und vermeiden Sie plötzliche Temperaturschwankungen. Nach dem Saunagang ist es wichtig, sich langsam abzukühlen, um extreme Blutdruckschwankungen zu vermeiden.

Quelle: https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2130724

Autor: Prof. Dr. Dirk Devroey - Neuestes Update: 2024-08-09 - Urheberrechte: Clinifacts 2024