Gibt es tatsächlich Cremes, die Falten vorbeugen können?

Es gibt viele Cremes und Seren auf dem Markt, die angeblich Falten vorbeugen oder reduzieren. Hier sind einige der am häufigsten in Anti-Falten-Cremes verwendeten Inhaltsstoffe.

Retinoide (Retinol und Tretinoin sind Derivate von Vitamin A. Sie gehören zu den am besten erforschten Inhaltsstoffen für Anti-Falten-Reduktionscremes. Sie stimulieren die Kollagenproduktion und helfen bei der Erneuerung der Hautzellen. Die Belege dafür, dass sie auch Falten vorbeugen, sind jedoch nicht belastbar.

Vitamin C ist ein starkes Antioxidans, das die Haut vor Schäden durch freie Radikale schützen soll und außerdem die Kollagenproduktion ankurbeln kann. Peptide sind Aminosäureketten, die die Haut bei der Reparatur unterstützen und die Produktion von Kollagen und Elastin stimulieren. Hyaluronsäure versorgt die Haut intensiv mit Feuchtigkeit und kann dazu beitragen, das Auftreten feiner Linien und praller Falten zu reduzieren.

Obwohl sich diese Inhaltsstoffe in Zellkulturen im Labor als wirksam erwiesen haben, kann keine Creme wahre Wunder bewirken, um Falten tatsächlich vorzubeugen. Es gibt Hinweise darauf, dass eine gesunde Ernährung, ausreichend Wasser trinken, eine gesunde Lebensweise, das Vermeiden der Sonne, das Vermeiden des Rauchens, das Vermeiden übermäßigen Alkoholkonsums und die regelmäßige Feuchtigkeitsversorgung der Haut das Auftreten von Falten verzögern können.

Quelle: https://www.mdpi.com/2072-6643/16/12/1908

Autor: Prof. Dr. Dirk Devroey - Neuestes Update: 2024-07-15 - Urheberrechte: Clinifacts 2025