Schützt ein T-Shirt ausreichend vor Sonnenstrahlen?

Ein T-Shirt bietet einen gewissen Schutz vor Sonnenstrahlen, reicht jedoch meist nicht aus, um einen vollständigen Schutz vor schädlichen ultravioletten (UV) Strahlen zu bieten.

Der Grad des Schutzes, den Kleidung vor UV-Strahlen bietet, wird mit dem UPF-Wert gemessen. Ein normales Baumwoll-T-Shirt hat normalerweise einen UPF von etwa 5 bis 15, was bedeutet, dass es nur 1/5 bis 1/15 der UV-Strahlen blockiert. Dickere Stoffe und dichter gewebte Materialien bieten einen besseren Schutz vor UV-Strahlen. Baumwolle und Leinen bieten im Allgemeinen weniger Schutz als synthetische Stoffe wie Polyester oder Nylon, insbesondere wenn diese Stoffe speziell behandelt wurden, um UV-Strahlen zu blockieren.

Dunkle Farben absorbieren mehr UV-Strahlung und bieten im Allgemeinen einen besseren Schutz als helle Farben. Helle Farben wie Weiß oder Pastelltöne bieten weniger Schutz, da sie mehr UV-Strahlung durchlassen. Ein nasses T-Shirt bietet weniger Schutz als ein trockenes T-Shirt, da die Durchlässigkeit von UV-Strahlen zunimmt, wenn der Stoff nass ist.

Ein normales T-Shirt bietet einen gewissen Schutz vor UV-Strahlen, reicht jedoch oft nicht aus, um einen vollständigen Schutz zu bieten, insbesondere wenn es hell, nass oder von geringer Dichte ist. Für einen optimalen Sonnenschutz sind zusätzliche Maßnahmen wie das Tragen von UV-Schutzkleidung, die Verwendung von Sonnenschutzmitteln und die Suche nach Schatten wichtig.

Quelle: https://www.aad.org/public/everyday-care/sun-protection/shade-clothing-sunscreen/what-to-wear-protect-skin-from-sun

Autor: Prof. Dr. Dirk Devroey - Neuestes Update: 2024-08-01 - Urheberrechte: Clinifacts 2025