Warum schnarchen manche Menschen?

Schnarchen ist ein häufiges Problem, das von einem leicht störenden Geräusch bis hin zu einem ernsthaften medizinischen Problem reichen kann. Sie wird durch die Vibration des Gewebes in den Atemwegen beim Atmen im Schlaf verursacht.

Die Hauptursache für Schnarchen ist überschüssiges Fettgewebe im Hals- und Rachenbereich. Dies kann die Atemwege verengen und das Schnarchen begünstigen. Auch ein langes Gaumensegel oder ein verlängertes Zäpfchen (Zäpfchen) können die Atemwege verengen und diese beim Atmen zum Vibrieren bringen. Vergrößerte Mandeln können insbesondere bei Kindern die Atemwege verstopfen und Schnarchen verursachen.

Erschlaffte Muskeln können die Atemwege verengen, insbesondere wenn die Muskeln im Schlaf entspannen. Dies kann durch Alkoholkonsum, Schlaftabletten oder im Alter verschlimmert werden. Allergien, Erkältungen oder Anomalien wie eine schiefe Nasenscheidewand können den Luftstrom durch die Nase einschränken und zu Schnarchen führen. Auch Nasenpolypen können die Luftzirkulation einschränken.

Das Schlafen auf dem Rücken kann dazu führen, dass der Zungengrund und der weiche Gaumen in den hinteren Teil des Rachens sinken, die Atemwege blockieren und Schnarchen verursachen.

Auch Schlafstörungen wie die obstruktive Schlafapnoe (OSAS) können Schnarchen verursachen. OSAS ist eine schwerwiegende Erkrankung, bei der die Atemwege während des Schlafs wiederholt blockiert werden, was zu Schnarchen, Atemstillstand und Schlafstörungen führt. Auch Alter, männliches Geschlecht, Rauchen und Alkohol sind Auslöser für Schnarchen.

Quelle: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1087079218301369?via%3Dihub

Autor: Prof. Dr. Dirk Devroey - Neuestes Update: 2024-08-05 - Urheberrechte: Clinifacts 2025