Kann Kaffee Darmkrämpfen vorbeugen?

Es ist allgemein nicht bekannt, dass Kaffee Darmkrämpfen vorbeugt. Tatsächlich kann Kaffee in manchen Fällen sogar zu Darmkrämpfen beitragen, insbesondere bei Menschen mit empfindlichem Magen oder Darm.

Kaffee regt die Verdauung an und kann den Darm aktivieren, was bei manchen Menschen zu schnellerem Stuhlgang oder sogar Durchfall führen kann. Besonders stark kann dieser Effekt durch Koffein sein, das die Peristaltik (die Bewegung der Darmmuskulatur) beschleunigt.

Kaffee stimuliert die Muskulatur im Dickdarm, was bei manchen Menschen Verstopfung lindern kann, aber auch zu Bauchkrämpfen oder einem plötzlichen Drang, auf die Toilette zu gehen, führen kann. Kaffee erhöht die Produktion von Magensäure, was bei empfindlichen Menschen zu Sodbrennen oder Magenbeschwerden führen kann. Dies kann indirekt auch zu Darmkrämpfen führen. Menschen mit Reizdarmsyndrom (IBS) oder empfindlichem Darm können Probleme mit Kaffee haben, da Koffein den Darm zusätzlich reizt und Krämpfe verschlimmern kann.

Bei manchen Menschen kann Kaffee aufgrund seiner anregenden Wirkung auf den Stuhlgang bei Verstopfung helfen. Bei Menschen, die empfindlich auf die Säuren oder das Koffein im Kaffee reagieren, kann es jedoch tatsächlich zu Magenschmerzen, Krämpfen oder anderen Beschwerden kommen.

Kaffee kann in manchen Fällen eine anregende Wirkung auf den Darm haben, es ist jedoch nicht bekannt, dass er Darmkrämpfen gezielt vorbeugt. Bei empfindlichen Menschen kann Kaffee Darmbeschwerden und Krämpfe verschlimmern.

Quelle: https://www.mdpi.com/2304-8158/13/15/2307

Autor: Prof. Dr. Dirk Devroey - Neuestes Update: 2024-09-13 - Urheberrechte: Clinifacts 2025