Hilft Ingwertee gegen Husten?

Ingwertee soll helfen, Hustensymptome zu lindern. Dem Ingwer werden entzündungshemmende, antibakterielle und antioxidative Eigenschaften zugeschrieben, die insbesondere bei Erkältungen oder Atemwegsreizungen zur Beruhigung des Halses und zur Linderung von Husten beitragen sollen.

Tatsächlich enthält Ingwer Verbindungen wie Gingerole und Shogaole, denen eine entzündungshemmende Wirkung nachgesagt wird. Doch die wissenschaftlichen Belege dafür reichen nicht aus.

Ingwer soll natürliche antibakterielle und antivirale Eigenschaften haben, die bei der Bekämpfung der zugrunde liegenden Infektionen, die den Husten verursachen, wie Erkältung oder Grippe, helfen könnten. Auch die wissenschaftlichen Belege hierfür sind nicht stichhaltig.

Warmer Ingwertee kann den Hals beruhigen und Reizungen lindern, was zur Linderung von Husten beiträgt. Dies ist besonders nützlich bei trockenem oder Reizhusten.

Obwohl Ingwertee Linderung verschaffen kann, wirkt er nicht direkt hustenstillend wie Medikamente (z. B. Dextromethorphan oder Noscapin). Es bietet hauptsächlich Unterstützung, indem es die zugrunde liegende Reizung reduziert.

Bei schweren Infektionen oder anhaltendem Husten ist es wichtig, ärztlichen Rat einzuholen, da Ingwertee zur Behandlung der Hustenursache nicht ausreicht.

Ingwertee kann zwar gegen Husten hilfreich sein, die Wirkung ist aber nicht besser als bei jedem Heißgetränk.

Quelle: https://www.mdpi.com/2227-9067/11/5/584

Autor: Prof. Dr. Dirk Devroey - Neuestes Update: 2024-10-08 - Urheberrechte: Clinifacts 2024