Kann Traubensaft erektile Dysfunktion vorbeugen?

Traubensaft wird manchmal wegen seiner allgemeinen gesundheitsfördernden Wirkung auf die darin enthaltenen Antioxidantien wie Resveratrol genannt, einer Verbindung, die in Trauben (insbesondere in der Schale roter Trauben) vorkommt. Obwohl es keine direkten Beweise dafür gibt, dass Traubensaft einer erektilen Dysfunktion vorbeugen kann, gibt es einige indirekte Zusammenhänge.

Erektionen hängen von einer guten Durchblutung ab und Faktoren wie hoher Blutdruck, ein schlechter Cholesterinspiegel und eine verringerte Elastizität der Blutgefäße können zu Erektionsproblemen beitragen. Resveratrol und andere Antioxidantien im Traubensaft können die Gesundheit der Blutgefäße unterstützen, indem sie oxidativen Stress reduzieren, Entzündungen bekämpfen und den Blutfluss verbessern.

Da Erektionsstörungen häufig ein frühes Anzeichen für Herz-Kreislauf-Probleme sind, kann eine Ernährung, die reich an Antioxidantien und Polyphenolen (wie sie beispielsweise in Traubensaft vorkommen) ist, zu einer besseren Herzgesundheit beitragen, was wiederum indirekt bei Erektionsstörungen helfen kann.

Untersuchungen zu Resveratrol (oft mit Rotwein in Verbindung gebracht) legen nahe, dass es positive Auswirkungen auf die Blutgefäße und die sexuelle Gesundheit haben könnte. Die spezifischen Belege für Traubensaft sind jedoch begrenzt. Zahlreiche Studien wurden an Tieren oder im Labor durchgeführt; direkte klinische Studien am Menschen sind nur begrenzt vorhanden.

Traubensaft kann aufgrund seiner Antioxidantien und seiner potenziellen positiven Wirkung auf die Blutgefäße eine gesunde Ergänzung Ihrer Ernährung sein, er ist jedoch keine bewährte oder direkte Lösung für erektile Dysfunktion.

Quelle: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/13685538.2024.2438821

Autor: Prof. Dr. Dirk Devroey - Neuestes Update: 2025-01-13 - Urheberrechte: Clinifacts 2025