Kann Stevia Haarausfall vorbeugen?

Es gibt keine Beweise dafür, dass Stevia Haarausfall verhindern kann. Tierstudien haben einen Nutzen der Kombination von Stevia und Minoxidin gezeigt, dieser konnte beim Menschen jedoch noch nicht nachgewiesen werden.

Stevia, auch bekannt als Steviosid, ist ein natürlicher Süßstoff, der aus den Blättern der Pflanze Stevia rebaudiana gewonnen wird. Es enthält Verbindungen (Steviolglykoside), die deutlich süßer als Zucker sind, aber keine Kalorien liefern.

Es gibt keine verlässlichen Studien, die belegen, dass Stevia das Haarwachstum verhindert, reduziert oder fördert. Haarausfall wird oft durch Faktoren wie Genetik, Hormone (wie DHT), Stress, Ernährung und Krankheiten beeinflusst. Stevia scheint diese Prozesse nicht direkt zu beeinflussen.

Stevia enthält Antioxidantien, die theoretisch zur allgemeinen Zellgesundheit beitragen könnten. Der Ersatz von Zucker durch Stevia könnte helfen, den Blutzuckerspiegel und Entzündungen zu regulieren und indirekt die Gesundheit von Haut und Haar zu fördern. Dies ist jedoch spekulativ und unbewiesen.

Auf einigen Websites oder in Videos wird behauptet, Stevia fördere das Haarwachstum oder hemme DHT, doch diese Behauptungen werden durch die wissenschaftliche Literatur nicht belegt.

Neuere Forschungen haben gezeigt, dass Steviosid die Wirksamkeit bestehender Behandlungen wie Minoxidil verbessern kann. Es verbessert die Fähigkeit von Minoxidil, in die Haut einzudringen und die Haarfollikel zu erreichen. Obwohl dies vielversprechende präklinische Ergebnisse sind, sind weitere Untersuchungen erforderlich, um den Nutzen für den Menschen zu bestätigen.

Quelle: https://advanced.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/adhm.202503575

Autor: Prof. Dr. Dirk Devroey - Neuestes Update: 2025-10-27 - Urheberrechte: Clinifacts 2026