Comment traiter le syndrome de fatigue chronique?

Le syndrome de fatigue chronique (SFC), également connu sous le nom d'encéphalomyélite myalgique (EM), est une affection complexe caractérisée par une fatigue extrême qui ne s'améliore pas avec le repos et est aggravée par l'effort physique ou mental.

Le traitement du SFC est multidisciplinaire et se concentre sur le soulagement des symptômes et l’amélioration de la qualité de vie. Voici quelques options de traitement.

Pour traiter les douleurs musculaires et articulaires, des analgésiques en vente libre tels que l'ibuprofène ou l'acétaminophène peuvent être utiles. Certains patients peuvent bénéficier de faibles doses d’antidépresseurs pour améliorer le sommeil et soulager la douleur. Les antidépresseurs tricycliques, tels que l'amitriptyline, sont couramment utilisés.

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) peut aider à faire face à l'impact émotionnel et psychologique du SFC. Il se concentre sur la modification des schémas de pensée et des comportements négatifs qui peuvent aggraver les symptômes. Les programmes d'exercices progressifs permettent aux patients d'augmenter lentement leur activité physique sous la direction d'un thérapeute. Cependant, cela doit être appliqué avec prudence, car le surmenage peut aggraver les symptômes. Des ajustements du mode de vie peuvent aider à trouver un équilibre entre activité et repos.

Il n’existe aucune preuve scientifique sur l’utilité d’un régime alimentaire spécifique pour le SFC et de thérapies complémentaires et alternatives telles que l’acupuncture et l’homéopathie.

Source: https://www.cdc.gov/me-cfs/management/

Author: Prof. Dr. Dirk Devroey - Dernière mise à jour: 2024-08-03 - Droits d'auteur: Clinifacts 2025