L'EMDR fonctionne-t-il pour les pensées suicidaires et autres problèmes psychologiques?

L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une technique psychothérapeutique développée à l'origine pour le traitement du trouble de stress post-traumatique (SSPT). Il est désormais utilisé pour traiter divers problèmes psychologiques, mais les bases scientifiques ne sont pas solides.

Les pensées suicidaires sont souvent associées à des expériences traumatisantes sous-jacentes. L’EMDR aiderait à traiter ces traumatismes, en réduisant la charge émotionnelle et l’intensité des pensées suicidaires. Il existe très peu de recherches sur l’utilisation de l’EMDR pour les pensées suicidaires, mais les résultats n’indiquent pas que l’EMDR peut être utile pour les pensées suicidaires.

L'EMDR est l'un des traitements les plus étudiés pour le SSPT. On dit qu’il aide à traiter les souvenirs traumatisants et à réduire les réactions émotionnelles et physiques associées. Certains thérapeutes pensent également que l’EMDR peut être utile pour traiter les troubles anxieux, la dépression, les addictions et les phobies.

L'EMDR fonctionne en revivant des souvenirs traumatisants tout en exposant simultanément le client à une stimulation bilatérale (telle que des mouvements oculaires, des sons ou des tapotements). Ce processus aide à retraiter et à intégrer les souvenirs, réduisant ainsi la charge émotionnelle et les croyances négatives associées au souvenir.

Malgré les nombreuses études, les preuves scientifiques de l’EMDR sont insuffisantes pour recommander ce traitement. Pour les problèmes de santé mentale graves, y compris les pensées suicidaires, il est crucial de demander l’aide d’un professionnel.

Source: https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD011464.pub2/full

Author: Prof. Dr. Dirk Devroey - Dernière mise à jour: 2024-07-15 - Droits d'auteur: Clinifacts 2025