Dois-je prendre des suppléments de vitamines tous les jours pour rester en bonne santé?Certains articles recommandent de prendre des suppléments de vitamines quotidiennement. Est-ce vraiment utile? On prétend que notre alimentation actuelle ne contient pas suffisamment de vitamines et de minéraux et qu'il est donc nécessaire de prendre quotidiennement des suppléments de vitamines et de minéraux. Toutefois, cela n’est pas nécessaire avec un régime alimentaire normal. La plupart des vitamines que nous prenons sous forme de suppléments sont simplement excrétées parce que nous en avons déjà suffisamment. Avec les vitamines liposolubles comme les vitamines A, D, E et K, on n'urine pas les surplus et ces vitamines peuvent s'accumuler et provoquer une intoxication. En conclusion : achetez vos vitamines chez le primeur. Les fruits et légumes frais contiennent suffisamment de vitamines pour que les suppléments soient totalement inutiles. Il peut être utile aux personnes souffrant d’ostéoporose de prendre de la vitamine D. Pour les personnes ayant subi une chirurgie intestinale, des suppléments de vitamines et de minéraux peuvent également être nécessaires. Source: https://nutritionsource.hsph.harvard.edu/vitamins/ Author: Prof. Dr. Dirk Devroey - Dernière mise à jour: 2023-12-11 - Droits d'auteur: Clinifacts 2024
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- Les écouvillons nasaux sont-ils contaminés par le COVID-19 pour propager davantage le virus?
- Qu’est-ce que l’électromyostimulation?
- La prière aide-t-elle contre le COVID-19?
- La dexaméthasone est-elle un remède miracle contre le COVID-19?
- Peut-on faire une fausse couche à cause d'une infection au COVID-19?
- Les gens du soir ou du matin?
- Qu’est-ce que la cataracte?
- Quelles plaintes dois-je considérer liées au COVID-19?
- L’eau du robinet est-elle saine?
- Est-il vrai que le vaccin contre la COVID-19 contien des nanopuces?
- Qu’est-ce que la claudication intermittente?
- Notre eau potable peut-elle être contaminée par le COVID-19?
- Une vaccination antipneumococcique est-elle utile contre le COVID-19?
- L'alcool est-il nocif dès le premier verre?
- Un test COVID-19 peut-il être négatif pour une personne qui est encore atteinte de la maladie?
- Les pointes d’herbe sont-elles dangereuses pour les humains?
- Les médicaments hypocholestérolémiants réduisent-ils la mortalité due au COVID-19?
- Quelle est la différence entre la pneumonie COVID-19 et la pneumonie ordinaire?
- Comment faire du sport en toute sécurité?
- Existe-t-il un traitement contre la perte du goût et de l'odorat due au COVID-19?
- Les fumeurs sont-ils protégés contre le COVID-19?
- Que faire en cas de piqûre de guêpe?
- Quand parle-t-on de COVID long?
- Votre test COVID peut-il devenir positif grâce à la vaccination?
- Est-il sécuritaire de faire de l'exercice en cas de symptômes légers du COVID-19?
- Mon vaccin corona doit-il toujours être administré dans un muscle?
- Pourquoi certaines personnes sont-elles plus malades que d'autres à cause du coronavirus?
- Le vaccin corona vous rendra-t-il stérile?
- Dois-je me faire vacciner si je n'appartiens pas à un groupe à risque?
- Le sirop de canneberge prévient-il les infections?
- Le vaccin peut-il affecter mon diabète?
- Qu’est-ce que le syndrome de la personne raide (SPS)?
- Peut-on se faire vacciner si on souffre d'eczéma?
- Une prise de sang est-elle utile si une infection au COVID-19 est suspectée?
- Qui ne devrait pas être vacciné contre le Covid-19?
- Une précédente infection au COVID-19 protège-t-elle contre une nouvelle infection?
- Les particules sont-elles à l'origine de la propagation du COVID-19?
- Est-il dangereux de se faire vacciner contre le COVID-19 alors qu'on est peut-être déjà infecté?
- N'avez-vous pas le COVID-19 si vous pouvez retenir votre souffle pendant 10 secondes?
- La perte soudaine du goût et de l'odorat pourrait-elle être un symptôme d'une infection au COVID-19?
- Manger de l'ail peut-il prévenir l'infection par le virus COVID-19?
- Les vaccins contre la pneumonie protègent-ils contre le COVID-19?
- Une lampe de désinfection ultraviolette peut-elle tuer le virus COVID-19?
- Dois-je mettre de l’éther sur une tique avant de la retirer?
- Une érection prolongée est-elle un signe de COVID-19?
- Pourquoi faut-il fermer le siège des toilettes après être allé aux toilettes?
- Peut-on infecter quelqu'un si l'on ne présente aucun symptôme du COVID-19?
- Un prélèvement nasal est-il meilleur qu'un prélèvement de gorge pour détecter le COVID-19?
- Peut-on contracter le COVID-19 lors de rapports sexuels?
- L'injection d'eau de Javel aide-t-elle contre le COVID-19?
- Le glyphosate (Roundup) est-il la raison pour laquelle certaines personnes sont plus sensibles au COVID-19?
- Puis-je refuser un traitement?
- Les prébiotiques Baobab sont-ils efficaces contre le COVID-19?
- Les pierres protectrices sont-elles efficaces contre une infection au COVID-19?