Un T-shirt offre-t-il une protection suffisante contre les rayons du soleil?

Un t-shirt offre une certaine protection contre les rayons du soleil, mais cela ne suffit généralement pas à assurer une protection complète contre les rayons ultraviolets (UV) nocifs.

Le degré de protection qu'offrent les vêtements contre les rayons UV est mesuré par la valeur UPF. Un t-shirt en coton ordinaire a généralement un UPF d'environ 5 à 15, ce qui signifie qu'il ne bloque que 1/5 à 1/15 des rayons UV. Les tissus plus épais et les matériaux au tissage plus dense offrent une meilleure protection contre les rayons UV. Le coton et le lin offrent généralement moins de protection que les tissus synthétiques comme le polyester ou le nylon, surtout si ces tissus ont été spécialement traités pour bloquer les rayons UV.

Les couleurs foncées absorbent davantage les rayons UV et offrent généralement une meilleure protection que les couleurs claires. Les couleurs claires, comme le blanc ou les tons pastel, offrent moins de protection car elles laissent passer davantage de rayons UV. Un T-shirt mouillé offre moins de protection qu'un T-shirt sec, car la transmission des rayons UV augmente lorsque le tissu est mouillé.

Un t-shirt ordinaire offre une certaine protection contre les rayons UV, mais cela ne suffit souvent pas à assurer une protection complète, surtout s'il est de couleur claire, mouillé ou a une faible densité. Pour une protection optimale contre le soleil, il est important de prendre des mesures supplémentaires, comme porter des vêtements anti-UV, utiliser de la crème solaire et rechercher de l'ombre.

Source: https://www.aad.org/public/everyday-care/sun-protection/shade-clothing-sunscreen/what-to-wear-protect-skin-from-sun

Author: Prof. Dr. Dirk Devroey - Dernière mise à jour: 2024-08-01 - Droits d'auteur: Clinifacts 2025