Pourquoi certaines personnes ronflent-elles?

Le ronflement est un problème courant qui peut aller d’un son légèrement gênant à un problème médical grave. Elle est causée par la vibration des tissus des voies respiratoires lors de la respiration pendant le sommeil.

La principale cause du ronflement est l’excès de tissu adipeux dans le cou et la gorge. Cela peut rétrécir les voies respiratoires et favoriser le ronflement. Un palais mou et long ou une luette allongée (la luette) peuvent également rétrécir les voies respiratoires et les faire vibrer pendant la respiration. Une hypertrophie des amygdales peut bloquer les voies respiratoires et provoquer des ronflements, en particulier chez les enfants.

Les muscles flasques peuvent contracter les voies respiratoires, surtout lorsque les muscles se détendent pendant le sommeil. Cela peut être aggravé par la consommation d’alcool, les somnifères ou la vieillesse. Les allergies, les rhumes ou les anomalies telles qu’une cloison nasale tordue peuvent restreindre le flux d’air par le nez et entraîner des ronflements. Les polypes nasaux peuvent également restreindre la circulation de l’air.

Dormir sur le dos peut faire couler la base de la langue et le palais mou vers l’arrière de la gorge, bloquant les voies respiratoires et provoquant des ronflements.

Les troubles du sommeil tels que l’apnée obstructive du sommeil (SAOS) peuvent également provoquer des ronflements. Le SAOS est une maladie grave dans laquelle les voies respiratoires sont bloquées de manière répétée pendant le sommeil, entraînant des ronflements, un arrêt respiratoire et des troubles du sommeil. L’âge, le sexe masculin, le tabagisme et l’alcool sont également des déclencheurs du ronflement.

Source: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1087079218301369?via%3Dihub

Author: Prof. Dr. Dirk Devroey - Dernière mise à jour: 2024-08-05 - Droits d'auteur: Clinifacts 2024