Existe-t-il des légumes qui abaissent la tension artérielle?Il existe plusieurs légumes qui contiennent naturellement des substances censées contribuer à abaisser la tension artérielle. Ces légumes sont riches en potassium, nitrates, magnésium et antioxydants, qui contribuent tous à une meilleure santé cardiaque et à une meilleure régulation de la tension artérielle. Les épinards sont riches en potassium, magnésium et nitrates. Le potassium aide le corps à excréter le sodium, ce qui contribue à abaisser la tension artérielle. Les nitrates améliorent la circulation sanguine en dilatant les vaisseaux sanguins. La betterave est particulièrement riche en nitrates, qui sont transformés en oxyde nitrique dans l’organisme. Cela aide à détendre et à dilater les vaisseaux sanguins, ce qui peut entraîner une réduction de la pression artérielle. Le brocoli contient du potassium, du magnésium et du calcium, tous des minéraux qui aident à réguler la tension artérielle. Il contient également des antioxydants qui peuvent réduire l’inflammation. Non seulement le brocoli, mais aussi d’autres légumes crucifères comme le chou-fleur et le chou frisé auraient le même effet. Le céleri contient des composés phytochimiques tels que les phtalides, qui aident à détendre les muscles autour des vaisseaux sanguins, ce qui peut contribuer à abaisser la tension artérielle. Les patates douces sont riches en potassium et en magnésium, tous deux importants pour maintenir une tension artérielle saine. Les légumes riches en potassium, nitrates, magnésium et antioxydants contribueraient à abaisser la tension artérielle. Mais les preuves scientifiques à ce sujet sont très limitées et la chute de la tension artérielle est souvent trop faible pour avoir un effet sur les complications de l'hypertension artérielle, comme un accident vasculaire cérébral, une crise cardiaque ou la mort. Source: https://bmcmedicine.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12916-024-03577-8 Author: Prof. Dr. Dirk Devroey - Dernière mise à jour: 2024-09-11 - Droits d'auteur: Clinifacts 2024
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- Le chocolat noir réduit-il le risque d’accident vasculaire cérébral?
- Qu'est-ce que la syncope et est-ce dangereux?
- La pulvérisation d'alcool ou de chlore sur tout votre corps peut-elle tuer le virus COVID-19?
- Un bain de pieds à la moutarde aide-t-il contre le rhume?
- L'évaporation d'une solution saline peut-elle aider contre le COVID-19?
- Le COVID-19 apparaît-il également dans les urines?
- Les personnes du groupe sanguin A sont-elles plus susceptibles de contracter le COVID-19?
- Les animaux de compagnie peuvent-ils être infectés par le COVID-19?
- Un écran facial protège-t-il aussi bien contre le COVID-19 qu'un masque buccal?
- Les écouvillons nasaux sont-ils contaminés par le COVID-19 pour propager davantage le virus?
- Qu’est-ce que l’électromyostimulation?
- La prière aide-t-elle contre le COVID-19?
- La dexaméthasone est-elle un remède miracle contre le COVID-19?
- Peut-on faire une fausse couche à cause d'une infection au COVID-19?
- Les gens du soir ou du matin?
- Qu’est-ce que la cataracte?
- Quelles plaintes dois-je considérer liées au COVID-19?
- L’eau du robinet est-elle saine?
- Est-il vrai que le vaccin contre la COVID-19 contien des nanopuces?
- Qu’est-ce que la claudication intermittente?
- Notre eau potable peut-elle être contaminée par le COVID-19?
- Une vaccination antipneumococcique est-elle utile contre le COVID-19?
- L'alcool est-il nocif dès le premier verre?
- Un test COVID-19 peut-il être négatif pour une personne qui est encore atteinte de la maladie?
- Les pointes d’herbe sont-elles dangereuses pour les humains?
- Les médicaments hypocholestérolémiants réduisent-ils la mortalité due au COVID-19?
- Quelle est la différence entre la pneumonie COVID-19 et la pneumonie ordinaire?
- Comment faire du sport en toute sécurité?
- Existe-t-il un traitement contre la perte du goût et de l'odorat due au COVID-19?
- Les fumeurs sont-ils protégés contre le COVID-19?
- Que faire en cas de piqûre de guêpe?
- Quand parle-t-on de COVID long?
- Votre test COVID peut-il devenir positif grâce à la vaccination?
- Est-il sécuritaire de faire de l'exercice en cas de symptômes légers du COVID-19?
- Mon vaccin corona doit-il toujours être administré dans un muscle?
- Pourquoi certaines personnes sont-elles plus malades que d'autres à cause du coronavirus?
- Le vaccin corona vous rendra-t-il stérile?
- Dois-je me faire vacciner si je n'appartiens pas à un groupe à risque?
- Le sirop de canneberge prévient-il les infections?
- Le vaccin peut-il affecter mon diabète?
- Qu’est-ce que le syndrome de la personne raide (SPS)?
- Peut-on se faire vacciner si on souffre d'eczéma?
- Une prise de sang est-elle utile si une infection au COVID-19 est suspectée?
- Qui ne devrait pas être vacciné contre le Covid-19?
- Une précédente infection au COVID-19 protège-t-elle contre une nouvelle infection?
- Les particules sont-elles à l'origine de la propagation du COVID-19?
- Est-il dangereux de se faire vacciner contre le COVID-19 alors qu'on est peut-être déjà infecté?
- N'avez-vous pas le COVID-19 si vous pouvez retenir votre souffle pendant 10 secondes?
- La perte soudaine du goût et de l'odorat pourrait-elle être un symptôme d'une infection au COVID-19?
- Manger de l'ail peut-il prévenir l'infection par le virus COVID-19?
- Les vaccins contre la pneumonie protègent-ils contre le COVID-19?
- Une lampe de désinfection ultraviolette peut-elle tuer le virus COVID-19?
- Dois-je mettre de l’éther sur une tique avant de la retirer?
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- Peut-on infecter quelqu'un si l'on ne présente aucun symptôme du COVID-19?
- Un prélèvement nasal est-il meilleur qu'un prélèvement de gorge pour détecter le COVID-19?
- Peut-on contracter le COVID-19 lors de rapports sexuels?
- L'injection d'eau de Javel aide-t-elle contre le COVID-19?
- Le glyphosate (Roundup) est-il la raison pour laquelle certaines personnes sont plus sensibles au COVID-19?
- Puis-je refuser un traitement?
- Les prébiotiques Baobab sont-ils efficaces contre le COVID-19?
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