Wat is elektromyostimulatie?

Elektromyostimulatie (EMS) is een techniek waarbij elektrische impulsen worden gebruikt om spiercontracties te stimuleren. Het kan voor verschillende doeleinden worden gebruikt, maar er zijn ook enkele beperkingen en contra-indicaties.

Elektromyostimulatie (EMS) wordt vaak gebruikt om de spierkracht en -massa te herstellen na een blessure of operatie. Bij patiënten die immobilisatie hebben ondergaan (bijvoorbeeld door gips) kan EMS helpen om spieratrofie te voorkomen. EMS kan helpen bij het verminderen van pijn door het blokkeren van pijnsignalen naar de hersenen en het stimuleren van de productie van endorfines.

Bij sporters kan EMS worden gebruikt als aanvulling op traditionele krachttraining om specifieke spiergroepen verder te versterken. Over de verbetering van het spieruithoudingsvermogen en het herstel na training door EMS is er minder wetenschappelijke evidentie. Voor esthetische toepassingen zoals het verbeteren van de tonus van de spieren voor een strakker uiterlijk is er geen bewijs. EMS jan niet gebruikt worden bij mensen met een pacemakers, bij zwangerschap, epilepsie, open wondes, hartproblemen en gevoelige huid.

Elektromyostimulatie (EMS) heeft verschillende nuttige toepassingen, waaronder revalidatie, spierversterking, pijnverlichting, en esthetische verbeteringen. Er is wetenschappelijk bewijs voor de toestellen die in ziekenhuizen en bij kinesitherapeuten gebruikt worden. De toestellen die voor gebruik door de patiënt zelf bestemd zijn, blijken nauwelijks werkzaam.

Bron: https://journals.lww.com/nsca-jscr/fulltext/2012/09000/electromyostimulation_a_systematic_review_of_the.38.aspx

Auteur: Prof. Dr. Dirk Devroey - Laatste update: 2022-12-09 - Copyright: Clinifacts 2024