Is sporten met milde klachten van COVID-19 veilig?
In het algemeen wordt er aangegeven dat je mag sporten als je geen symptomen van Corona hebt. Maar aangezien corona ook kan optreden zonder symptomen wordt intens sporten en langdurig sporten echter ontraden, ook bij mensen die geen klachten hebben.
Als je klachten van corona hebt, ook al zijn die mild, dan is het duidelijk dat sporten niet aangeraden is. In dat geval is het trouwens ook aangeraden om binnen te blijven en in quarantaine te gaan om de besmetting van andere mensen te voorkomen.
Bron: https://www.cdc.gov/ncird/whats-new/updated-respiratory-virus-guidance.html
Auteur: Prof. Dr. Dirk Devroey - Laatste update: 2022-12-01 - Copyright: Clinifacts 2024
|