Wat kunnen we doen als onze handen jeuken en rood worden door ze te vaak te wassen?

Als je handen jeuken en rood worden door te vaak wassen, kan dit duiden op irritatie of dermatitis. Hier zijn enkele stappen die je kunt nemen om je huid te beschermen en de symptomen te verlichten.

Kies voor een milde, ongeparfumeerde zeep of een hydraterende handzeep. Vermijd agressieve zepen en antibacteriële zepen die de huid verder kunnen uitdrogen. Breng na elke keer handen wassen een vochtinbrengende crème of lotion aan. Kies voor een product dat rijk is aan hydraterende ingrediënten zoals glycerine, sheaboter, of ceramiden.

Draag handschoenen tijdens huishoudelijke taken, vooral wanneer je schoonmaakmiddelen gebruikt die je huid kunnen irriteren. Draag in de wintermaanden warme handschoenen om je handen te beschermen tegen koude en droge lucht.

Was je handen met lauw in plaats van heet water. Heet water kan de natuurlijke oliën van je huid verwijderen en droogheid verergeren. Probeer je handen alleen te wassen wanneer het echt nodig is. Gebruik handdesinfecterend middel op alcoholbasis als alternatief, maar zorg ervoor dat het ook hydraterende ingrediënten bevat om uitdroging te voorkomen. Vermijd contact met irriterende stoffen zoals agressieve schoonmaakmiddelen, oplosmiddelen, en andere chemicaliën.

Als de symptomen aanhouden of ernstig zijn, raadpleeg dan een arts of dermatoloog. Ze kunnen een medicinale crème of zalf voorschrijven om de irritatie en ontsteking te verminderen.

Bron: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/symptoms-causes/syc-20353885

Auteur: Prof. Dr. Dirk Devroey - Laatste update: 2022-12-09 - Copyright: Clinifacts 2024