Helpt cannabisolie om beter te slapen?

Cannabisolie, specifiek CBD (cannabidiol) olie, wordt steeds vaker gebruikt als een mogelijke behandeling voor slaapproblemen.

Er zijn aanwijzingen dat CBD olie kan helpen bij het verbeteren van de slaapkwaliteit, maar de resultaten kunnen variëren afhankelijk van de individuele omstandigheden en de oorzaak van de slaapproblemen. CBD is bekend om zijn angstverminderende eigenschappen, wat kan helpen bij het bevorderen van een rustigere geest en daardoor beter slapen.CBD kan pijn verminderen, wat gunstig kan zijn voor mensen wiens slaapproblemen voortkomen uit chronische pijn.

Begin met een lage dosis CBD olie en verhoog deze geleidelijk totdat je het gewenste effect bereikt. Dit helpt om te wennen aan de effecten en mogelijke bijwerkingen te minimaliseren. Raadpleeg altijd een arts voordat je CBD olie gebruikt, vooral als je andere medicijnen neemt of onderliggende gezondheidsproblemen hebt.

CBD kan een droge mond veroorzaken. Sommige mensen ervaren veranderingen in hun eetlust. CBD kan slaperigheid en vermoeidheid veroorzaken, vooral bij hogere doseringen.

Hoewel er veelbelovende aanwijzingen zijn dat CBD olie kan helpen bij het verbeteren van de slaap, is het belangrijk om te onthouden dat de ervaringen kunnen variëren. Het is altijd aan te raden om met een arts te overleggen voordat je begint met het gebruik van CBD olie voor slaapproblemen.

Bron: https://www.health.harvard.edu/blog/cannabidiol-cbd-what-we-know-and-what-we-dont-2018082414476

Auteur: Prof. Dr. Dirk Devroey - Laatste update: 2023-12-11 - Copyright: Clinifacts 2024