Wat is hyperventilatie?

Snel ademen is nuttig als je een inspanning levert. Maar zonder inspanningen kan te snel ademen nare gevolgen hebben.

Mensen met hyperventilatie gaan meer CO2 uitademen dan nodig waardoor het bloed minder zuur zal worden. Dit zal resulteren in duizelig, ijlhoofdigheid en tintelingen in vingers, handen of lippen. Soms zien we ook pijn of drukgevoel op de borst. Deze klachten leiden soms tot angstreacties. De oorzaak van hyperventilatie is vaak oververmoeidheidpaniekaanval, stress of overbelasting.

De voornaamste behandeling bestaat uit minder CO2 uitademen. Dit kan je doen door trager te ademen. Vroeger gebruikte men hiervoor een plastic zak of een broodzak waarin in en uit geademd werd. Nu zal men vooral het ademhalingsritme vertragen door bijvoorbeeld te tellen tot 5, 6, 7 enz. Relaxatieoefeningen bij een kinesitherapeut of een psycholoog kunnen aanvallen voorkomen. Als dit niet helpt is de hulp nodig van de huisarts die dan een ontregelde diabetes en een astma-aanval zal uitsluiten.

Bron: https://journal.chestnet.org/article/S0012-3692(15)45685-5/abstract

Auteur: Prof. Dr. Dirk Devroey - Laatste update: 2022-02-23 - Copyright: Clinifacts 2025