Biedt een T-shirt voldoende bescherming tegen zonnestralen?

Een T-shirt biedt enige bescherming tegen zonnestralen, maar het is meestal niet voldoende om volledige bescherming te bieden tegen schadelijke ultraviolette (UV) straling.

De mate van bescherming die kleding biedt tegen UV-stralen wordt gemeten met de UPF-waarde. Een gewone katoenen T-shirt heeft meestal een UPF van ongeveer 5 tot 15, wat betekent dat het slechts 1/5 tot 1/15 van de UV-straling blokkeert. Dikkere stoffen en dichter geweven materialen bieden betere bescherming tegen UV-straling. Katoen en linnen bieden over het algemeen minder bescherming dan synthetische stoffen zoals polyester of nylon, vooral als deze stoffen speciaal zijn behandeld om UV-straling te blokkeren.

Donkere kleuren absorberen meer UV-straling en bieden doorgaans betere bescherming dan lichte kleuren. Lichte kleuren, zoals wit of pasteltinten, bieden minder bescherming omdat ze meer UV-straling doorlaten. Een nat T-shirt biedt minder bescherming dan een droog T-shirt, omdat het doorlaten van UV-stralen toeneemt wanneer de stof nat is.

Een gewoon T-shirt biedt enige bescherming tegen UV-straling, maar het is vaak niet voldoende om volledige bescherming te bieden, vooral als het licht van kleur is, nat is, of een lage dichtheid heeft. Voor optimale bescherming tegen de zon is het belangrijk om aanvullende maatregelen te nemen, zoals het dragen van UV-beschermende kleding, het gebruik van zonnebrandcrème, en het opzoeken van schaduw.

Bron: https://www.aad.org/public/everyday-care/sun-protection/shade-clothing-sunscreen/what-to-wear-protect-skin-from-sun

Auteur: Prof. Dr. Dirk Devroey - Laatste update: 2024-08-01 - Copyright: Clinifacts 2024