Is hyperbare zuurstoftherapie nuttig na het sporten?

Bei der hyperbaren Sauerstofftherapie (HBOT) atmet eine Person 100 % Sauerstoff in einer Überdruckkammer ein, in der der Luftdruck höher als der normale Atmosphärendruck ist. Diese Therapie wird seit Jahren zur Behandlung verschiedener Erkrankungen wie Dekompressionskrankheit, Kohlenmonoxidvergiftung und schwer heilenden Wunden eingesetzt.

De toepassing van HBOT voor sporters heeft echter recentelijk meer aandacht gekregen, vooral vanwege de potentiële voordelen voor herstel en prestaties.

HBOT kan de hoeveelheid zuurstof die beschikbaar is voor beschadigde weefsels verhogen, wat zou kunnen helpen bij sneller herstel van spierletsels, botbreuken en ligamentletsels. Door de verhoogde zuurstoftoevoer zouden ontstekingen en zwellingen in gewonde gebieden sneller kunnen afnemen. Het zou ook zorgen voor een verbeterd spierherstel en vermindering van spiervermoeidheid.

Hoewel er positieve anekdotische rapporten en enkele kleinschalige studies zijn, is er nog steeds behoefte aan grootschalige, goed gecontroleerde onderzoeken om de effectiviteit van HBOT voor sporters definitief vast te stellen. De huidige wetenschappelijke literatuur biedt echter nog geen definitieve conclusies over de effectiviteit van HBOT voor het verbeteren van sportprestaties.

Bron: https://www.frontiersin.org/journals/physiology/articles/10.3389/fphys.2021.791872/full

Auteur: Prof. Dr. Dirk Devroey - Laatste update: 2024-08-29 - Copyright: Clinifacts 2026