Zweten vrouwen meer dan mannen?

Over het algemeen zweten vrouwen **niet meer dan mannen**. In feite zweten mannen doorgaans meer dan vrouwen, zowel in hoeveelheid als in frequentie. Verschillende factoren zoals geslacht, lichaamsgrootte, hormonale verschillen en fysieke conditie spelen hierbij een rol.

Mannen hebben gemiddeld een grotere lichaamsomvang en meer spiermassa dan vrouwen. Dit betekent dat ze meer warmte produceren tijdens fysieke activiteit, wat leidt tot meer zweten om af te koelen. Hoewel mannen en vrouwen ongeveer evenveel zweetklieren hebben, produceren die van mannen meestal meer zweet. Dit komt omdat mannen vaak actiever zijn tijdens fysieke inspanning en daardoor meer moeten afkoelen.

Hormonale schommelingen, zoals tijdens de menstruatie, zwangerschap of menopauze, kunnen het zweten bij vrouwen beïnvloeden. Hoewel dit kan leiden tot tijdelijk meer zweten, zweten vrouwen over het algemeen nog steeds minder dan mannen.

Onder dezelfde omstandigheden (bijvoorbeeld tijdens inspanning), beginnen mannen eerder te zweten dan vrouwen. Vrouwen hebben een efficiënter koelingsmechanisme, waarbij ze minder snel en minder hevig zweten, maar toch effectief hun lichaamstemperatuur reguleren.

Hoewel er variaties zijn op basis van de context en individuele verschillen, zweten mannen doorgaans meer dan vrouwen door hun grotere spiermassa, hogere warmteproductie en hogere zweetproductie per klier.

Bron: https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/ajpregu.00328.2021

Auteur: Prof. Dr. Dirk Devroey - Laatste update: 2024-08-26 - Copyright: Clinifacts 2024