Heb je meer kans op infecties als je veel suikers eet?

Er zijn duidelijke aanwijzingen dat een hoge suikerinname het risico op vaginale infecties kan vergroten, vooral schimmelinfecties (Candida) bij mensen met diabetes.

Candida (de gist die vaginale schimmelinfecties veroorzaakt) groeit goed in een omgeving met veel glucose. Uit studies blijkt dat vrouwen met een hogere bloedsuikerspiegel (bijvoorbeeld bij diabetes of insulineresistentie) vaker en ernstiger Candida-infecties krijgen.

Een dieet rijk aan toegevoegde suikers en geraffineerde koolhydraten kan leiden tot een verhoogde bloedsuikerspiegel. Dit kan de vaginale flora uit balans brengen en gistgroei bevorderen. Andersom lijkt een voedingspatroon met veel vezels, groenten en gefermenteerde producten juist een gunstig effect te hebben op de vaginale microbiota.

Hoewel een bacteriële vaginose (BV) niet direct door suiker wordt veroorzaakt, zijn er aanwijzingen dat een voeding rijk aan suiker en vet correleert met een minder gunstige bacteriebalans in de vagina.

Veel suiker eten kan de kans op vaginale infecties (vooral schimmelinfecties) verhogen, doordat het zowel de bloedsuikerspiegel als de vaginale flora beïnvloedt. Mensen met suikerziekte zijn hier veel gevoeliger voor.

Bron: https://bmcinfectdis.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12879-022-07788-3

Auteur: Prof. Dr. Dirk Devroey - Laatste update: 2025-09-14 - Copyright: Clinifacts 2026