Are synbiotics more effective than Ozempic for weight loss?

Synbiotika und Ozempic wirken auf völlig unterschiedliche Weise bei der Gewichtsabnahme und es ist schwer zu sagen, welches wirksamer ist, da ihre Wirksamkeit von der individuellen Situation und dem Ziel abhängt.

Synbiotika sind eine Kombination aus Probiotika (guten Bakterien) und Präbiotika (Nährstoffen für diese Bakterien), die zusammenwirken, um die Darmgesundheit zu verbessern. Eine gesunde Darmflora kann indirekt zur Gewichtskontrolle beitragen, denn die Zusammensetzung der Darmbakterien kann den Stoffwechsel, die Fettspeicherung und Entzündungen beeinflussen.

Studien zur Wirkung von Synbiotika auf die Gewichtsabnahme sind jedoch noch begrenzt, und obwohl es Hinweise darauf gibt, dass sie helfen können, ist die Wirkung in der Regel moderat und hängt stark von der spezifischen Bakterienkombination und der individuellen Reaktion ab.

Ozempic (Semaglutid) ist ein Medikament, das ursprünglich zur Behandlung von Typ-2-Diabetes entwickelt wurde, aber auch häufig zur Gewichtsreduktion verschrieben wird. Es ahmt das Hormon GLP-1 nach, das den Appetit unterdrückt, die Magenentleerung verlangsamt und die Insulinsensitivität verbessert. Ozempic hat sich in klinischen Studien als wirksam zur Gewichtsreduktion bei Menschen mit Adipositas erwiesen und führte in vielen Fällen zu deutlich mehr Gewichtsverlust als eine alleinige Änderung der Ernährung und des Lebensstils.

Ozempic dürfte zur kurzfristigen Gewichtsabnahme wirksamer sein, insbesondere bei übergewichtigen oder fettleibigen Menschen, die medizinische Unterstützung benötigen.

Quelle: https://www.mdpi.com/2072-6643/13/10/3627

Autor: Prof. Dr. Dirk Devroey - Neuestes Update: 2024-09-08 - Urheberrechte: Clinifacts 2025